
Blog chiropractor Pieter-Jan Beckx
De chiropractor blogt
Een overzicht van nieuwtjes, artikels, tips, ... die handelen over chiropraxie, gezondheid en algemeen welzijn.
Opgesteld door chiropractor Pieter-Jan Beckx van praktijk Chiropraxie Beckx te Gent.

20/06/2025 - 17:10
Als bedrijf inzetten op HRV voor jouw werknemers?
Slaaptekort kost bedrijven geld! Er is een geschatte 9 miljard euro impact op het Belgische bbp.

17/06/2025 - 08:14
Het blokkeren van mobiel internet op smartphones verbetert de aanhoudende aandacht, mentale gezondheid en subjectief welzijn.
-> Zonder toegang tot mobiel internet brachten mensen meer tijd door met persoonlijk socialiseren, sporten en in de natuur zijn.
Als dit je niet wakker maakt...
Als dit je niet wakker maakt...

30/05/2025 - 15:50
Uit De Tijd: Met onze adem de stress te lijf: 'Het is een van de krachtigste manieren waarop we ons lichaam kunnen inzetten'
Breathwork zou helpen om rustig te worden, onze immuniteit te boosten en trauma’s te verwerken. Ademen we straks allemaal op voorschrift? Wij schreven ons in voor een sessie. ‘Ik heb het gevoel dat vanuit mijn lijf golven van liefde de wereld in rollen.’

06/05/2025 - 12:50
Experts waarschuwen voor schadelijke effecten van overmatig schermgebruik bij jongeren
17 experts en organisaties in de psychiatrie, psychologie, pedagogie en neurologie luiden in een open brief aan de Vlaamse regering de alarmbel over de schadelijke gevolgen van overmatig schermgebruik en sociale media voor kinderen en jongeren.

01/04/2025 - 13:54
Reviews via email
"Ik wil u uitermate bedanken voor de manier waarop u mij ook deze keer hebt geholpen.
Waar de klassieke geneeskunde met scans, inspuitingen en medicatie niet in staat was om mij na drie weken van intens afzien te helpen, heb jij mij na 2 behandelingen van mijn rugpijn verlost."
Waar de klassieke geneeskunde met scans, inspuitingen en medicatie niet in staat was om mij na drie weken van intens afzien te helpen, heb jij mij na 2 behandelingen van mijn rugpijn verlost."

29/03/2025 - 08:06
Hoe de "zomertijd" ons ziek maakt.
“Er zijn drie soorten tijden. De biologische tijd van de bioritmes in ons lichaam, de sociale tijd waarin mensen actief zijn, en de zonnetijd. Daylight saving time wijkt hier twee uur van af. De omschakeling verstoort ernstig onze lichaamsklok, op korte en lange termijn. Die mismatch tussen de tijden is nefast voor je gezondheid.

06/03/2025 - 10:24
Dé oefening die iedereen zou moeten doen!
Uiteraard bestaat dé oefening niet.
Maar, wat als ik je zeg dat er wél zaken zijn die iedereen kan doen, én die iedereen kunnen helpen?
Chiropraxie behandelt jouw 'hardware'.
Maar hoe is het gesteld met jouw 'software'?
Maar, wat als ik je zeg dat er wél zaken zijn die iedereen kan doen, én die iedereen kunnen helpen?
Chiropraxie behandelt jouw 'hardware'.
Maar hoe is het gesteld met jouw 'software'?

11/02/2025 - 19:28
Adrenal Health 101
Bijnieruitputting is een term die wordt gebruikt om een vermeende toestand te beschrijven waarin de bijnieren niet goed functioneren door chronische stress of overbelasting. Het idee is dat de bijnieren, die hormonen zoals cortisol en adrenaline produceren, uitgeput raken en niet meer voldoende hormonen kunnen aanmaken, wat leidt tot symptomen zoals vermoeidheid, slaapproblemen, lage energie, en moeite met stresshantering.

29/01/2025 - 13:48
Vertaling artikel 28-01-2025: Wireless Radiation Sickness Gets a New Name: ‘EMR Syndrome’
Het OneName Project bracht mensen die leven met draadloze stralingsziekte, vooraanstaande deskundigen op het gebied van draadloze straling, pleitbezorgers van veilige technologie en medische professionals samen om één uniforme, niet-stigmatiserende term te kiezen voor ziekte veroorzaakt door blootstelling aan draadloze straling en elektromagnetische velden.

24/01/2025 - 12:25
Wat is entropie, wat is tijd, wat is ouder worden?
In de wereld van de fysica en biologie speelt entropie een cruciale rol in het begrijpen van de richting van tijd en het proces van veroudering. Entropie, vaak beschreven als een maat voor wanorde, biedt ons een unieke lens om zowel de onomkeerbare natuur van tijd als de onvermijdelijke aftakeling van levende organismen te doorgronden.

10/12/2024 - 11:18
Is je brein echt rot door al die hersenloze uren scrollen op Tiktok?
Het effect van schermtijd / blauw licht op ons brein zijn niet min. Ons brein raakt uit balans. We worden minder bestand tegen stress omdat ons autonoom zenuwstelsel ontregeld raakt. Dit kan je meten en in kaart brengen aan de hand van een complexe HRV meting. Deze meting wordt vanaf 2025 in deze praktijk aangeboden.

03/10/2024 - 18:16
BOEK: Het Back-Up Plan
Wat kan je ZELF doen om terugkerende rug- en nekklachten te voorkomen?
Neem mee verantwoordelijkheid met dit DOE BOEK.
Neem mee verantwoordelijkheid met dit DOE BOEK.

10/09/2024 - 12:29
BRI vs BMI
Wetenschappers gebruiken een nieuwe manier om zwaarlijvigheid te berekenen met behulp van een systeem dat bekend staat als de Body Roundness Index (BRI), die wordt aangeprezen als een nauwkeurigere meting dan de Body Mass Index (BMI).

22/03/2024 - 16:29
Trampoline springen als complete work-out!
Trampoline springen biedt verschillende gezondheidsvoordelen, waaronder verbeterde cardiovasculaire gezondheid, versterking van spieren en botten, verbeterde coördinatie en evenwicht, verhoogde stofwisseling, stressvermindering en verbeterde lymfedrainage. Het is een leuke en effectieve manier om fit te blijven en de algehele gezondheid te bevorderen.

01/02/2024 - 14:12
De nieuwste generatie rood lichtpanelen zijn er!
Multi-Wavelength Dual Chip LED: 6 golflengtes uit ELKE LED, dus meer dan dubbel zo efficient dan de vorige generatie!
• Draadloos met elkaar te connecteren
• Touch screen
• Intensiteit regelaar
• App
• ...
De ideale aanvulling op chiropraxie behandelingen!
• Draadloos met elkaar te connecteren
• Touch screen
• Intensiteit regelaar
• App
• ...
De ideale aanvulling op chiropraxie behandelingen!

22/12/2022 - 13:04
Silly Walk(Monty Python) wetenschappelijk bewezen goed voor gezondheid
Het ‘malle loopje’ dat de Britse komiek John Cleese in de comedyreeks Monty Python ten beste gaf, is volgens de wetenschap prima voor de gezondheid.
Bron : De Standaard 22-12-2022
Bron : De Standaard 22-12-2022

10/12/2022 - 10:03
NIEUW: Meting van uw lichaams- samenstelling
U kan nu uw lichaamssamenstelling laten meten in de praktijk. Deze meting gebeurt samen met de complexe HRV meting.

15/11/2022 - 09:35
Chiropraxie Pieter-Jan Beckx krijgt fanmail!
Een fanmail om de behandelingen van chiropractor Beckx te bedanken! Bij Chiropraxie Beckx staan zorg en welzijn van de patiënt centraal!

13/05/2022 - 12:48
Het krakende geluid bij gewrichten 'kraken''.
Er bestaan heel wat misverstanden over het 'kraken' van gewrichten. GEZOND.BE vroeg uitleg aan Chiropractor Beckx.

14/04/2022 - 16:03
Is zitten het nieuwe roken?
Heel veel mensen hebben een zittende job en spenderen tot wel veertien uur per dag op hun zittend gat. Het gemiddelde ligt tussen acht en twaalf uur. Maar is het wel gezond om zo veel te zitten?

11/11/2021 - 10:04
Bedankingsemail
Zonder woorden...: bedankingsemail van een patient 6 maand na een doorverwijzing! Kippenvel!

21/10/2021 - 10:11
Heilige drievuldigheid om rug- en nekklachten te voorkomen.
Tips van de chiropractor over je houding, beweging en hydratatie. De heilige drievuldigheid om rug- en nekklachten te voorkomen.

21/01/2021 - 12:12
AVS Nieuws
Chiropractor Beckx op AVS over rug- en nekklachten door thuiswerk