Maak kennis met Erika Van den Hauwe
Orthomoleculair lifestylecoach & HRV-gezondheidstherapeut
Binnen onze praktijk begeleidt Erika je bij het in kaart brengen en optimaliseren van je dagelijkse gezondheid. Waar Pieter-Jan zorgt voor bewegingsvrijheid en het wegnemen van fysieke blokkades, kijkt Erika samen met jou naar de onderliggende factoren zoals stress, slaap, voeding en herstelvermogen.
Met haar persoonlijke en wetenschappelijk onderbouwde aanpak vertaalt ze complexe gezondheidsdata naar haalbare gewoontes die echt bij jouw leven passen.
Onze pijlers voor meer energie en veerkracht
1. Krijg meer inzicht in jouw gezondheid
Veel mensen voelen dat hun energiepeil daalt of dat klachten steeds terugkeren, maar weten niet precies waar de oorzaak ligt. Samen brengen we jouw huidige gezondheidssituatie helder in kaart. We kijken naar het grotere plaatje — van stressbelasting en slaapkwaliteit tot voeding en leefritme — zodat je gericht aan de knoppen kunt draaien die voor jou het meeste verschil maken.
2. Heart Rate Variability (HRV): meten is weten
Hoe goed is jouw zenuwstelsel in balans? Enorm veel processen in je lichaam verlopen automatisch, aangestuurd door je autonome zenuwstelsel. Met een professionele, complexe HRV-meting bij Erika meten we nauwkeurig hoe jouw lichaam omgaat met stress en in hoeverre je echt herstelt in rust. Geen giswerk, maar objectieve inzichten waarmee je gericht aan je veerkracht werkt.
3. Rood Lichttherapie: een ‘supercharger’ voor je lichaam
Rood en nabij-infrarood licht dringen diep door in je weefsels en stimuleren daar de energieproductie in je cellen (de mitochondriën). Rood lichttherapie ondersteunt het natuurlijke herstelproces, helpt ontstekingen te remmen, bevordert de doorbloeding en geeft je energieniveau een merkbare boost. Ideaal als aanvulling op je chiropractische behandeling of bij vermoeidheid en spierherstel.