De hedendaagse opvatting van "genezen" is vaak ver verwijderd van echte genezing. We zouden het beter kunnen omschrijven als "eerstelijnszorg" of "symptoombestrijding". Denk aan een gipsverband voor een gebroken been, het hechten van een wond, het verwijderen of vervangen van organen, of het slikken van een pil voor elke denkbare klacht. Deze benaderingen richten zich voornamelijk op het beheersen van symptomen, niet op het aanpakken van de onderliggende oorzaak.
Het "genezen" van vandaag komt vaak neer op het controleren van klachten. We grijpen snel naar medicatie: om koorts te verlagen, bacteriën te doden, pijn te stillen, ontstekingen te remmen, enzovoort. Hoewel deze interventies soms noodzakelijk zijn, pakken ze zelden de kern van het probleem aan. Dit roept belangrijke vragen op:
- Verzwakken antibiotica ons immuunsysteem op de lange termijn, waardoor we juist vatbaarder worden voor infecties? Hoewel antibiotica levensreddend kunnen zijn bij bacteriële infecties, kunnen ze ook de darmflora verstoren en het immuunsysteem beïnvloeden, waardoor de weerstand tegen toekomstige infecties mogelijk afneemt.
- Corrigeert medicatie voor hypertensie de onderliggende oorzaak van de hoge bloeddruk, zoals een slechte nierfunctie, stress, of een ongezonde levensstijl? Bloeddrukverlagers verlagen weliswaar de bloeddruk, maar ze genezen de oorzaak vaak niet. Zonder aanpassingen in levensstijl kan de bloeddruk weer stijgen zodra de medicatie wordt gestopt.
- Neemt een pijnstiller de oorzaak van de pijn weg, zoals een verkeerde houding, overbelasting, of een ontsteking? Pijnstillers onderdrukken de pijnsignalen, maar ze pakken de oorzaak van de pijn niet aan. Hierdoor kan het probleem verergeren of chronisch worden.
- Behandelt maagzuurremmer de oorzaak van de maagzuur, zoals een slechte eetgewoonte, stress of een infectie met de Helicobacter pylori bacterie? Maagzuurremmers neutraliseren het maagzuur, maar als de oorzaak niet wordt aangepakt, blijven de klachten terugkeren.
Dit wil absoluut niet zeggen dat medicatie nutteloos is. In acute situaties, zoals bij ernstige infecties of acute pijn, kan medicatie levensreddend of noodzakelijk zijn om de kwaliteit van leven te verbeteren. Echter, het is essentieel om verder te kijken dan alleen symptoombestrijding.
Neem bijvoorbeeld iemand met een verhoogd cholesterolgehalte. Is het dan niet zinvoller om deze persoon eerst te adviseren over een gezonde levensstijl, inclusief een aangepast dieet en meer beweging, in plaats van direct een cholesterolverlager voor te schrijven? Leefstijlaanpassingen kunnen een aanzienlijk effect hebben op het cholesterolgehalte en andere gezondheidsaspecten, zonder de mogelijke bijwerkingen van medicatie.
Er zijn tal van zaken die we kunnen doen om klachten te verhelpen zonder of met slechts tijdelijk gebruik van medicatie, zeker bij chronische aandoeningen. Denk hierbij aan:
- Leefstijlaanpassingen: Voeding, beweging, stressmanagement, slaaphygiëne.
- Manuele therapie: Chiropraxie, fysiotherapie, osteopathie.
- Psychologische begeleiding: Bij stressgerelateerde klachten.
- Natuurlijke geneeswijzen: Afhankelijk van de klacht, kunnen bepaalde kruiden, supplementen of andere natuurlijke methoden ondersteunend werken (altijd in overleg met een gekwalificeerde therapeut of arts).
Het is belangrijk om te beseffen dat echte genezing vaak een proces is dat tijd en inzet vergt. Het vereist een holistische benadering waarbij we niet alleen de symptomen bestrijden, maar ook de onderliggende oorzaken aanpakken en het zelfherstellend vermogen van het lichaam stimuleren. In sommige gevallen is medicatie een waardevolle aanvulling, maar het zou niet de enige of primaire focus moeten zijn. Het is cruciaal om samen met een gekwalificeerde zorgverlener te zoeken naar de meest effectieve en duurzame oplossing voor ieders individuele situatie.
Je hebt rugpijn en neemt een pijnstiller:
Eerste scenario:
Je hebt rugpijn en neemt een pijnstiller. De pijn is tijdelijk weg. Dit doe je een aantal dagen, en uiteindelijk gaat het beter, en kan je de medicatie laten. Je doet gewoon verder, maar die rugpijn komt steeds wat terug, dus pak je weer tijdelijk pijnstillers, en altijd gaat het weer beter.
Op een dag sta je op, en je gaat de post uit de brievenbus halen. Je bukt je, en "het" schiet in je rug! Weeral! Je strompelt naar de kast waar de pijnstillers staan. Na een tijdje verdwijnt de rugpijn, maar komt er beenpijn opzetten. Niet te harden gewoon!
Uiteindelijk ga je naar je huisarts die een scan voorschrijft. Blijkt dat je een hernia hebt opgelopen die zo erg is dat je moet geopereerd worden!!
Oorzaak: de post uit de brievenbus halen??? Of niet?
Tweede scenario
Je hebt rugpijn, en neemt een pijnstiller. De pijn is tijdelijk weg. Je wilt echter geen risico lopen, en maakt een afspraak bij de chiropractor. Die onderzoekt je volledig en ontdekt een bekkenblokkage.
Een banaal probleem zo zegt hij. Banaal? Na zijn uitleg begrijp je dat hij bedoelt dat dit probleem vaak voorkomt en goed te behandelen valt. Hij legt je ook het belang van de behandeling uit, want blijkt dat het zijn ervaring is dat als je pijnstillers pakt de pijn vaak verdwijnt, maar die bekkenblokkage vaak aanwezig bijft. Dat geeft een overbelasting op de tussenwervelschijven, en verhoogt de kans dat je met een dagdagelijkse beweging een hernia kan oplopen, die dan vaak operatief moet worden verwijderd.
Maar gelukkig ben je er tijdig bij, wordt de bekkenblokkage behandeld en komt het niet zo ver.
Uw gezondheid is dus niet iets wat je zomaar krijgt, maar iets waar je moet aan werken!
Veel te vaak ondernemen we pas iets als we al klachten hebben, maar eigenlijk is het dan al te laat. Nu begrijp je het belang van preventieve gezondheidszorg. Zoals een tandarts een periodieke check-up aanraadt om uw gebit in optimale gezondheid te houden, zo is het ook raadzaam om uw rug periodiek te laten checken door de chiropractor.
Problemen kunnen zo vroegtijdig worden aangepakt, nog voor ze klachten geven en onomkeerbare structurele schade hebben aangericht (bv artrose, hernia enz).
We gebruiken ons lichaam elke dag, maar zelden steken we onszelf binnen voor een 'onderhoud'.
We zijn het ook niet zo aangeleerd, maar het kan wel!