We zijn live!
02-09-2026: Vandaag is het zover – exact dag op dag 46 jaar nadat ikzelf voor het eerst het levenslicht zag.
We zijn live. 
The Circadian Foundation ontstond vanuit een eenvoudige overtuiging:
Gezondheid begint bij het begrijpen van onze biologie.
We leven in een wereld waarin wetenschap, technologie en gezondheidszorg zich razendsnel ontwikkelen. Tegelijk raken enkele van de meest fundamentele biologische principes waarop onze gezondheid gebouwd is soms uit beeld.
Licht. Timing. Slaap. Beweging. Voeding. Onze omgeving. Onze dagelijkse ritmes.
The Circadian Foundation wil wetenschap, gezondheidszorg, organisaties en communities rond die biologische fundamenten opnieuw met elkaar verbinden — en wetenschappelijke kennis vertalen naar het dagelijkse leven.
Maar we willen meer doen dan antwoorden geven.
We willen nieuwsgierigheid creëren.
Mensen helpen hun eigen biologie beter te begrijpen. Betere vragen te stellen. Kritisch naar informatie te kijken. En beter geïnformeerde keuzes te maken over hun gezondheid en de omgeving waarin ze leven.
En we beginnen bij zonsopgang
Ons eerste publieke initiatief heet At First Light.
Het idee is bewust eenvoudig:
Ga naar buiten bij het begin van de dag.
Ervaar natuurlijk ochtendlicht.
Ontmoet andere mensen die hetzelfde doen.
Geen lidmaatschap.
Geen inschrijving.
Geen kost.
At First Light begint bij ochtendlicht, maar de ambitie reikt verder.
Want één eenvoudige vraag —
“Waarom wist ik eigenlijk niet hoe belangrijk licht en timing zijn voor mijn biologie?”
— kan het begin zijn van vele andere.
Over slaap. Voeding. Beweging. Technologie. Onze leefomgeving. En uiteindelijk over de relatie tussen de moderne wereld die we hebben gecreëerd en de biologie waarmee we geëvolueerd zijn.
Ontdek waar we naartoe willen
Vanaf vandaag kun je The Circadian Foundation, At First Light en ons Founding Manifesto ontdekken op www.thecircadianfoundation.org
Dit is nog maar het begin.
De komende periode willen we de eerste officiële At First Light-locaties tot leven brengen, nieuwe communities verbinden en steeds meer mensen uitnodigen om opnieuw nieuwsgierig te worden naar de biologie die we allemaal delen.
Resoneert deze informatie met jou, dan hopen we ook dat je niet alleen blijft volgen wat er gebeurt, maar meehelpt om het idee te laten reizen.
Praat erover. Deel het. Stel vragen. En misschien zien we elkaar binnenkort wel ergens bij het eerste licht.
Meet at first light.
Reset your rhythm.
Reclaim your health.
Every morning, the world begins again.
So can we.